Arquivos anuais: 2022

Então é Natal! E o que você vai fazer para lidar melhor com aqueles parentes que ficam o ano todo sem aparecer e no Natal se acha o tio mais…

É bem provavel que você já tenha vivido uma situação de positividade tóxica e nem tenha se dado conta... “Ah! Veja pelo lado positivo...”. “Mas pelo menos você está vivo!”.…

Você está na dúvida se está se tornando um alcoólica/alcoolista? Sabe identificar os sintomas do alcoolismo? Por ser uma droga lícita que faz parte do nosso convívio social e familiar,…

Se alguém próximo a você está passando por um período depressivo, saiba que ele precisará muito da sua ajuda, uma pessoa depressiva necessita ser acolhida com muito carinho e paciência.…

Desde já gostaria de dizer que o processo terapêutico é para todos, e que fazer terapia deveria ser algo rotineiro em nossas vidas. A ajuda psicológica é, na verdade, recomendada…

Deixa eu adivinhar, você marcou sua primeira consulta com um psicólogo e agora está se perguntando: Como será esse primeiro contato? Quais as perguntas que ele/ela irá fazer? O que…

Como não se importar com a opinião alheia? Bom, essa é uma pergunta que recebo frequentemente nas minhas consultas. Muitos pacientes já relataram que deixam ou deixaram de fazer certas…

O termo “autoestima” está relacionado a um juízo de valor criado por nós. Nesse sentido podemos concluir que a autoestima é um traço da nossa personalidade e refere-se à qualidade…

Os traumas psicológicos são as respostas emocionais de um indivíduo sobre a vivência de uma experiência dolorosa e negativa. Assim essas emoções de medo, ansiedade e frustração são sentidas por…

Procrastinação é uma tendência a adiar tudo aquilo que é necessário para alcançar um objetivo. Você é um procrastinador? Antes de tudo, as frases “Vou fazer essa tarefa assim que…